Победи прокрастинациюне напрягая силу воли
Achiever поможет вам решить проблему нехватки мотивации, начать действовать и не бросать начатое
Неизлечимых прокрастинаторов не бывает.
Мы проверили.
Управляй привычками
Привычка - основа основ. Мы - это наши привычки. Хотите измениться - создайте привычку. Хотите перестать что-то делать - создайте привычку делать что-то другое вместо нежелательного.
Гибкая настройка привычек
- Вырабатывай полезные и избавляйся от вредных привычек, создавая задачи-запреты
Постановка привычки на паузу
- Болезнь или поездка в отпуск не испортит статистику, хоть статистика и не имеет значения
Настраиваемые уведомления
- Чтобы не забыть о привычке, установи напоминание на нужное время
Достигай целей
Одна из причин недостижения целей — неправильная их постановка. Цель может быть «не вашей», и вы никогда не достигнете того, к чему не стремитесь. Она может быть неважной, и тогда другие, более насущные проблемы, помешают вам её достичь. Цель может быть слишком большой — и вы будете постоянно откладывать её, не зная, как к ней подступиться.
Методика постановки цели
- Никаких искусственных дедлайнов, чужих целей и «никогда-нибудь»
Однократные и повторяемые задачи
- Цель сама по себе задачей не является, но состоит из маленьких шагов
Связи между задачами
- Чтобы приступить к задаче, нужно сначала выполнить две предыдущие? Не вопрос
Большая награда за достижение
- Достижение цели стоит того, чтобы его отпраздновать
Делай только важное
Вам не придётся думать: все запланированные на сегодня привычки и задачи из целей превращаются в простой список — мы сделали всё, чтобы вам было проще отложить телефон и начать действовать! Возможно, поначалу будет неудобно, если вы привыкли записывать задачи на «когда-нибудь» (и никогда их не делать) — но потом вы привыкнете, что если записали задачу в Ачивер, то вы её обязательно выполните. И получите награду ;)
Простой список задач на день
- Тратить время на ежедневное планирование больше не нужно
Ежедневное ревью
- Мы тоже иногда забываем отметить сделанное — но это не страшно. А подводить итоги дня - полезно
Награды за выполнение задач
- За каждую задачу начисляются монетки, которые можно потратить на удовольствия в качестве награды за хорошую работу
Закрепи успех
Чаще всего в качестве поощрения приложения используют статистику, некоторые пошли дальше и дают пользователям виртуальные награды, но и это тоже не всегда работает. Ачивер предлагает вам придумать себе свои собственные награды в реальной жизни, которые будут приносить радость лично вам: будь то шоколадка или серия сериала (заодно и сократить не особо полезную деятельность) — награждайте себя справедливо!
100% персонализация
- Вы сами решите, чем себя награждать — мы только расскажем, как делать это правильно
Большим целям — большие награды
- Ежедневное действие и большое достижение — разные вещи, так что и награды должны соответствовать
Ещё не скачали?
Если вы откладываете получение инструмента, который поможет вам перестать откладывать дела... подумайте об этом :)
Частые вопросы и ответы на них
- Оно платное? И cколько стоит?
Функционал привычек бесплатный — этого достаточно, чтобы ознакомиться с методикой, но чтобы действительно изменить жизнь, одних привычек мало, поэтому по подписке разблокируются цели, колесо баланса и ещё куча полезностей, в том числе и инструкция по использованию всей системы. - Чем отличается от 100500 других тудушников?
В первую очередь тем, что Ачивер не предназначен для ведения в нем списков дел, которые хотелось бы выполнить "никогда-нибудь", и заточен именно на выполнение задач и планирование целей. Во вторых — за действия с задачами вы получаете награды соразмерно усилиям, вся бухгалтерия ведется приложением. - Я в тетрадке/заметках записываю, нафига мне приложение?
Блокнот или заметки это хорошо, но опытным путём доказано, что неудобно — приходится вручную составлять список задач на каждый день и переписывать всё заново, если где-то ошиблись, не говоря уж о подсчёте наград — в Ачивере всё это делается автоматически. - Может ли кто-то читать мои записи?
Вся ваша информация остаётся в вашем телефоне и никуда больше не попадает. Мы рекомендуем время от времени сделать экспорт данных (из настроек приложения) на случай, если с вашим телефоном что-то произойдёт. - Что случится, когда подписка кончится (не удалятся ли мои цели?)
Подписка продлевается автоматически. При отмене подписки все созданные вами цели остаются, но без возможности редактирования и создания новых задач. - Хочу версию для андроида/часов/планшета/компьютера, будет?
Мы уже работаем над версиями для Андроид и часов, на планшетах и ПК запускаться пока не планируем. Подробнее о наших планах смотрите Roadmap
Информация из нашего блога
Основные концепции, лежащие в основе приложения.
